Voor het eerst in ’t dorpshuis in Usquert, het was erg goed verzorgd. Met ruim 90 deelnemers zijn wij heel tevreden!

Voor meer foto’s klik hier (met dank aan Herman Hemmes)

Deze tekst kwam ik tegen en het zegt alles waar ik voor wil gaan én wat ik jou ook gun.

Deel zoveel als je kan.
Geef weg wat je kan missen.
Leef nu.
Beleef in plaats van overleef.
Durf dingen te doen die je eigenlijk niet durft.
Wees lief voor je medemens.
Open je hart.
Luister oprecht naar mensen die het verdienen.
Maak prioriteit voor fijne momenten.
Zet je gedachten om in acties.
Doe eens gek!
Stap uit je comfortzone.
Kies voor positiviteit.
Wees authentiek.
Geef complimentjes.
Maak nieuwe plannen en voer ze ook uit.
Wees kwetsbaar.
Volg je gevoel.
Heb vertrouwen.
Ben een open mens.
Geloof in jezelf.
Vier feest voor elke mogelijke reden.
Sta stil.
Haal echt adem.
Glimlach, van binnen en van buiten.
Zing uit volle borst.
Bewonder!
Schrijf op wat er in je opkomt.
Knuffel en kus als je voelt dat je dat wilt doen.
Wees dankbaar.
Word de allerbeste versie van jezelf.

Een liefdevol 2023 gewenst!

Beste sporters, met ingang van volgende week graag weer de hesjes dragen tijdens de trainingen (bij schemer, mist en donker weer).

Tja, wat is een beperking… voor mij is dat juist de uitdaging!
Ondanks dat ik, onder andere, niet “los” kan lopen, beweeg/sport ik veel.
De titel boven dit stuk eindigt met een vraagteken, maar wat mij betreft komen daar een aantal uitroeptekens voor in de plaats!

Heel belangrijk voor mij is het sporten met/tussen mensen zonder beperkingen. Inclusie, wat landelijk gelukkig en terecht steeds meer aandacht krijgt!
Gelukkig staat Magriet hier voor open.

Al 4 jaar wandel ik met haar sportief wandelgroep mee, met behulp van mijn Alinker (driewiel loopfiets) en sinds kort loop ik, zelfstandig of bij AAC (atletiek Assen)  hard met behulp van een Framerunner. Ik kan eigenlijk niet beschrijven hoe fijn dit soort groepen zijn  Fijn? Nee, veel meer dan dat… Dat ik ondanks mijn “beperkingen” kan wandelen,  hardlopen, etc  ongelooflijk toch… Het liefst doe ik dit tijdens georganiseerde evenementen, tussen de andere deelnemers, maar ook in een groep is het altijd erg gezellig.

Sporten, ondanks beperkingen, vraagt vaak om speciaal ontworpen materiaal en helaas kost dit vaak behoorlijk wat. Ik kreeg mijn WISP Framerunner (uit Zweden) dankzij een forse bijdrage van de Dirk Kuytfoundation, een bijdrage van de provincie Groningen en de rest bijdrage van Stichting De Gouden Schakel.

Het hele verhaal is te lezen op: dirkkuytfoundation.nl onder sporter van de maand maart.

I can, i will!

Brigitte van der Laan .

Een uurtje in de week lekker sporten in de buitenlucht om aan je conditie te werken?
Dat kan, in Usquert! Elke dinsdagmiddag komt een groepje sporters bij elkaar op het fitness parkje bij het voetbalveld. Onder professionele leiding van een ervaren coach – Magriet Taselaar – wordt er dan een uur aan de algehele conditie gewerkt. Alle onderdelen van het lichaam komen aan bod. Iedereen doet mee naar eigen mogelijkheden en kunnen. Het plezier in bewegen staat voorop, niet de prestaties.

Dus kom een kijken of doe eens vrijblijvend mee.
Elke dinsdagmiddag tussen 2 en 3 uur.
En bij slecht weer is er een indoor uitwijkmogelijkheid.

Lieve Sporters,

Het is Zondagochtend en ik moest de persconferentie van gisteravond eerst weer even een plekje geven.

Altijd enorm lastig om bepaalde beslissingen te nemen en dat voor iemand die altijd probeert om in mogelijkheden te kijken c.q te denken.
Ben blij dat WIJ het in ieder geval de afgelopen weken het nog zo hebben kunnen oplossen.

Ook waren we al bezig geweest met “Kleintje Oudejaarsloop”,  misschien kunnen we dat verplaatsen naar het voorjaar. Maar helaas nu gaat t eerst niet lukken.

Daarom heb ik besloten om de trainingen eerst af te lassen totdat het in ieder geval weer mogelijk (toegestaan) is om met zijn 4-en (exclusief trainer)  samen te trainen.

Mochten er mensen zijn die graag met mij willen wandelen/ hardlopen…..WELKOM. 
(stuur mij even een appje en ik plan het in)

Ik wens jullie een hele goede positieve kerst en een gezond sportief 2022.

Magriet Taselaar-Vegter