Kameleon Loopbegeleiding

beweegt mensen en geeft kleur in hun leven

Even voorstellen

Hallo, ik ben Magriet en heb een eigen bedrijf in het bewegen van mensen (in letterlijke zin des woords). Ik geef hardloop en wandeltraining aan mensen van allerlei leeftijden en disciplines. Daarnaast ben ik gecertificeerd bootcamp trainer.

Hardlopen is goed voor de conditie. Hierdoor voel je je sterker en vitaler, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik train verschillende hardloopgroepen in de regio Noord – Groningen.

Behalve dat ik zelf hardloop- en wandeltrainingen organiseer word ik ook ingehuurd door:

Aerobic SVU Uithuizen
Heren Gym SVU Uithuizen
Dames Gym SVU Uithuizen
Outdoor Fitness Dorpsbelangen Usquert
Top Fit 50 + Sportvereniging Unitas
Galm (SVU)
Lumaheerd Uithuizen
Bewegingspark Leermens
Beweegpark Garrelsweer
Vereniging voor ex-hartpatiënten Uithuizen

Wat is zoal mogelijk bij Kameleon Loopbegeleiding?

Pers. begeleiding

Iedereen heeft zo zijn eigen redenen om te gaan bewegen. Behalve in een groep is het ook mogelijk om te sporten met persoonlijke begeleiding.

Wandelgroepen

Bij Kameleon Loopbegeleiding kun je verantwoord en ontspannen gaan wandelen. Daarbij maakt het niet uit of je wel- of niet sportief bent aangelegd.

Sportief wandelen

Door de begeleiding en verantwoorde trainingsopbouw biedt het net iets meer dan het “gewone wandelen”. Het helpt je zeker op weg naar een betere conditie

Loopgroepen

Ook zin om je aan te sluiten bij een enthousiaste loopgroep? Dat kan, op dinsdagavond in Eenrum en op donderdagavond in Uithuizen.

Outdoor Fitness

Gezellig fitnessen in de buitenlucht, je bent van harte welkom in Usquert, Leermens of Garrelsweer. Graag contact opnemen voor de mogelijkheden.

Komodo Bootcamp

Elke woensdagavond is van 19.00 – 20.00 uur een enthousiast groep mensen bezig met een gevarieerde bootcamptraining.

Running therapie

De laatste jaren wordt hardlopen steeds meer ingezet als hulpmiddel bij mensen met psychische klachten.

Businessrunning

Lopen is een prima manier om het onderlinge contact tussen medewerkers van een bedrijf te verbeteren.

Waarom heet mijn bedrijf Kameleon-Loopbegeleiding?

Vroeger, toen ik nog bij de bank werkte herkenden sommige collega’s mij soms niet meer. Dit kwam omdat ik weer van kapsel en/ of haarkleur was veranderd. Ze zeiden dan tegen mij: “Goh je bent ook net een kameleon, eigenlijk is er niets is zo veranderlijk als jij!!”.

Tevens is een kameleon soms vol kleur en soms helemaal niet. In mijn groepen lopen ook mensen die soms vol kleur en levendigheid zijn en soms denken, laat mij maar rustig in de menigte opgaan, vooral niet te opvallend.

Ook mijn groepen (wandel en hardloop) zijn zeer gemêleerd: Van 11 jaar oud tot 73, van recreatief tot fanatiek wedstrijdloper.

En het kan allemaal, bovendien is er in de groepen ruimte voor, men heeft begrip voor elkaar. We proberen elkaar iedere keer weer te enthousiasmeren.

Daarom is het ook zo gezellig om bij Kameleon-Loopbegeleiding te trainen…. Iedereen is er welkom.

Wat info over de Kameleon

Kameleons zijn reptielen, ze zijn familie van de hagedissen. Ze komen bijna overal op het Afrikaanse continent voor en in bepaalde regio’s in Azië en Zuid-Europa. In totaal zijn er meer dan 160 soorten kameleons in verschillende soorten en maten en verscheidene kenmerken. Zo zijn er zelfs enkele gehoornde kameleons.

Het belangrijkste kenmerk van kameleons is dat ze van kleur kunnen veranderen. Drachtige vrouwtjes hebben meestal hele felle afweerkleuren, terwijl bij gevaar een kameleon vaak overgaat in de kleur van de omgeving.

Ook opvallend aan kameleons is hun lange tong die razendsnel in en uit kan rollen om insecten te pakken. Kameleons zijn dan ook carnivoren. Van de Reuzenkameleon is zelfs bekend dat hij kleine zoogdieren en jonge mussen eet.

Daarnaast hebben kameleons geen oren. Toch kunnen ze trillingen van 200 tot 600 Hz waarnemen. Er is helaas over veel soorten nog heel weinig bekend. Misschien dat we in de toekomst nog meer leuke feiten te weten komen over deze kleurrijke reptielen.

(foto’s en tekst: Gerben Elzinga)

Home